Danse

Pole Choreography
– Danse contemporaine meets Pole Dance –
Explorez le mouvement et la danse autour de la pole. Tout niveau.

Open Training
Tout niveau – Pour venir vous entraîner en dehors des cours. Sans aide de votre professeur.

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Comment se déroule un cours

Nous vous conseillons d’arriver quelques minutes avant le début de votre cours pour prendre le temps de vous changer. Des casiers sont accessibles pour que vous déposez vos affaires avant les cours. Nous prêtons des cadenas si vous oubliez le votre.

Pensez à apporter une serviette ou un paréo à déposer sur le tapis yoga pour des raisons d’hygiène. Vous êtes bienvenus d’apporter votre tapis yoga à vous.
Merci d’enlever vos bagues et bijoux. Seules les petites boucles d’oreilles sont autorisées. Si vous portez des bijoux, vous pouvez vous blesser et/ou abîmer le matériel.

Pour la tenue – prévoyez un legging et un short, un t-shirt, des chaussettes et des guêtres.
Sachez que les sous-vêtements ne sont pas une tenue adaptée.